Posted on

Какво е Гарциния камбоджа (Garcinia cambogia)?

Разстението Гарциния камбоджа (Garcinia cambogia) е малък плод, който прилича на миниатюрна тиква. То е характерно за Индия и части от Азия, и екстракт от плода му и кората е популярен с използването си в много продукти за Отслабване. Екстрактът е хидроксилимонена киселина (HCA), която се трърди, че спомага за подтискане на апетита и подобряване на изгарянето на мазнините. Изследването направено с Гарциния камбоджа (Garcinia cambogia)  подкрепя тези твърдения.
Теорията зад Гарциния камбоджа (Garcinia cambogia) е, че HCA потиска ензим наречен цитрат лиаза, който спомага за превръщането на излишните въглехидрати в мазнини. Чрез инхибиране на този ензим, се смята, че вместо това тялото увеличава въглехидратното окисляване, или просто казано, изгаря допълнителните въглехидрати. В обширни изследвания върху животни е установено, че Гарциния камбоджа (Garcinia cambogia), намалява приема на храна, като потиска апетита, както и, че намаля телесните мазнини. Човешки проучвания също са доказали това. Някои двойно-слепи проучвания, използващи Гарциния Камбоджа и плацебо показват, че групата с HCA удвоява или утроява загубата на тегло за период от 12 седмици, в сравнение с контролната група. Изследвания, направени на Гарциния Камбоджа са показали, че не са известни странични ефекти при здрави възрастни.

Гарциния камбоджа

Вашият коментар